Ingredientes:
  • 4 ovos inteiros;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante (Xilitol)
  • 2 xícaras de farinha de coco;
  • 1 xícara de leite desnatado;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó;
  • 3 bananas nanicas amassadas;
  • 1 pitada de noz moscada;
  • 1 colher de chá de canela.

Modo de preparo:
Bata os ovos por 10 minutos na batedeira. Então acrescente as 2 colheres (sopa) de adoçante (Xilitol) e bata mais um pouco até formar um creme. Adicione a farinha de coco peneirada e bata novamente por uns 2 minutos. Adicione o leite e vá batendo por mais 2 min. Por último acrescente o fermento misturando com  uma colher. Acrescente as bananas amassadas e incorpore à massa. Unte uma assadeira antiaderente, disponha a massa e polvilhe com canela. Leve ao forno 180 graus pré-aquecido por 40 minutos ou até dourar. Sirva.
Cada fatia de 100 g dessa receita possui aproximadamente 65 calorias.




21 COMENTÁRIOS ❤

  1. Adorei sua dica de receita. Vou testar e ver se maridao tambem gosta😃😍😉🎀

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  2. Já comi e amei. Bom de mais. Ja me deu agua na boca esse

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  3. Excelente partilha, banana e canela ligam na perfeição! 👍

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  4. Já fiz uma receita parecida com esta, e é uma maravilha

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  5. Só de olhar me salivei toda aqui kkkk, meu deus mulher que bolo lindo e fofinho é essa?
    Já anotei a receita aqui, achei maravilhoso

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  6. Hum parece ser muito bom,amanhã vou testar essa receita e te conto

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  7. Adroei a receita, vou tentar fazer.

    www.samaraabraao.com.br

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  8. Já fiz essa receita e amo, levava na marmita pra comer antes de sair da academiaula, mas usavana açúcar demerara uma colher, e o leite era normal e sem a noz e canela não gosto de canela.
    Mas é uma delícia e saudável
    Amei o post
    Beijos

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  9. Ótima receita, parece boa! Vou salvar aqui!

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  10. Parece delicioso,gostaria de experimentar!

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  11. Hm, que delícia, me deu até fome agora, rs. Eu amo bolos e nada melhor que um integral feito com banana e é aceito pela dieta, né? Obrigada pela receita, vou testar :)

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  12. Caracaaa, eu estava falando que estava com vontade de comer um bolo de banana hoje mesmo, e integral é melhor ainda, já salvei a receita aqui, só faltam 2 ingredientes para fazer, e vou providenciar logo. rsrsrs

    http://www.carolinapeclat.com

    Beijos Carol Peclat

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  13. Nossa parece ficar uma delicia! Vou tentar fazer aqui

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  14. Caraca!! Esse bolo é muito bom, já fiz e realmente fica uma delícia!!! <3

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  15. Eu vou anotar direitinho essa receita e reproduzir, porque deve ser uma delícia e adoro bolo de banana.

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  16. Estava precisando dessa receita! Obrigado

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  17. nossaaa que delicia! já quero tentar fazer para experimentar!

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  18. Hummm adoro essa receita...sempre faço aqui em casa...

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  19. Aí que receita maravilhosa!
    Comecei 2018 com um projeto fitness e esse bolo era delícia que eu estava procurando 😋😋😋

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  20. Nao localizei onde seguir seu blog.
    www.robsondemorais.blogspot.com. br

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  21. Uma delícia esse bolo Tati grava essa receitinha em video.😘

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